Chcesz dowiedzieć się, które z zawodów zarabiają najwięcej. A może chcesz porównać zarobki lekarza rodzinnego i chirurga. Dział ile zarabia jest właśnie od tego. Dzięki niemu dowiesz się, ile wynosi średnia pensja nauczyciela, policjanta oraz górnika. Poza tym, to właśnie stąd wyczytasz, ile pieniędzy co miesiąc wpływa na konto znanych piłkarzy, gwiazd muzyki czy posłów. Gorąco polecamy.
Ile zarabia aktor
Przeciętny aktor zarabia około 2,1 tys. zł. Co ciekawe, aż jedna czwarta wszystkich polskich aktorów nie zarabia więcej niż 1,6 tys. zł. Kolejne 25 proc. może natomiast pochwalić się gażą powyżej 4 tys. zł. Co ciekawe te kwoty wyglądają znacznie inaczej, jeśli dotyczą najbardziej znanych nazwisk. Ci bowiem już za sam udział w reklamie zgarniają niekiedy 1 mln zł. Z kolei ci, którzy otrzymają propozycje zagrania w telewizyjnym serialu mogą liczyć nawet na 10 tys. zł. I to tylko za jeden dzień na planie filmowym. Aktorzy, którzy wybrali teatr o podobnych wynagrodzeniach mogą jedynie pomarzyć. Średnio, ich miesięczne zarobki nie...
Ile zarabia architekt
Przeciętny architekt zarabia w Polsce nieco ponad 6 tys. zł. Wśród wszystkich polskich architektów zdarzają się jednak tacy, których zarobki są dwa razy wyższe, jak również i tacy, którzy nie dostają więcej niż 2,2 tys. zł. Jak się okazuje, na najlepsze wynagrodzenie mogą liczyć architekci pracujący w dużych firmach, zatrudniających ponad 200 pracowników lub w spółkach z kapitałem zagranicznym. Jednak to nie jedyny czynnik, jaki wpływa na wysokość zarobków architekta. Jak się bowiem okazuje architektem najlepiej być na Mazowszu. Tam ich wypłata wynosi średnio ok. 6,5 tys. zł. Najgorzej mają architekci z województwa małopolskiego i zachodniopomorskiego. W tym ostatnim architekt...
Ile zarabia barman
Średnie zarobki barmana w Polsce wynoszą ok. 1800 zł brutto. Tylko co czwarty z nich może liczyć na wyższe pensje. Z przeprowadzonych badań wynika, że najlepiej opłacani barmani mogą zarabiać od 2400 do nawet 4000 zł brutto. Jeśli już otrzymują premie z reguły nie przekraczają one 200 zł. Choć wśród osób pracujących za barem zdarzają się i takie, które do podstawy mogą doliczyć sobie dodatkowe 600 zł. Próbując znaleźć odpowiedź na pytanie ile zarabia barman, warto uwzględnić również przyznawane im benefity. Część z nich może bowiem liczyć na dofinansowanie szkoleń, inni na możliwość korzystania z zajęć sportowo-rekreacyjnych. Podstawowym...
Ile zarabia adwokat
Ile zarabia adwokat? Na to pytanie nie można niestety udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Wysokość zarobków tej grupy zawodowej jest bowiem uzależniona od miejsca pracy i posiadanych kwalifikacji. Wśród wszystkich adwokatów najmniej będą zarabiali ci, którzy dopiero robią aplikację. Choć i oni mogą liczyć na co najmniej 1000 złotych miesięcznie. Największe gaże kasują jednak adwokaci z dużych miast. Tam w ich profesji zarabia się nawet po 40 tysięcy. Uśredniając dane, można więc stwierdzić, że przeciętny adwokat zarabia ok. 5 tysięcy zł miesięcznie.
Ile waży chleb
Cały bochenek razowego chleba może ważyć nawet ok. 590 g. Jego zjedzenie pozwala na dostarczenie naszemu organizmowi aż 1270 kcal. Większość z energii, którą możemy dzięki temu uzyskać pochodzi z węglowodanów, na które bochenek chleba składa się aż w czterech piątych. Ile waży kromka chleba żytniego razowego Kromka żytniego chleba razowego waży zaledwie 37 g. Zjadając ją dostarczamy swojemu organizmowi 75 kcal. Chcąc je spalić wystarczy prasować przez kwadrans lub tańczyć przez 10 minut. Ile waży kromka chleba żytniego ze słonecznikiem Jedna kromka chleba żytniego ze słonecznikiem waży blisko 40 g. Wraz z nią dostarczamy organizmowi 80...
Ile waży cebula
Jedna, dość sporej wielkości cebula waży ponad 115 g. Po obraniu jej waga może zmaleć nawet do 100 g. Duża cebula ma tylko 32 kcal i w trzech czwartych składa się z węglowodanów. Pozostałe 15 proc. stanowią białka, zaś resztę tłuszcze. Aby ją spalić, wystarczy jeździć przez kilka minut na rowerze lub biec truchtem.
Ile waży banan
Średniej wielkości, nieobrany banan waży około 205 g. Po zdjęciu skórki jego waga może się zmniejszyć nawet o 80 g. Zdecydowana większość energii jaką dostarczamy organizmowi po zjedzeniu banana pochodzi z węglowodanów, które stanowią aż 94 proc. Aby to spalić, należy jeździć na rowerze przez 12 minut lub szybko maszerować przez około 17.
Ile waży ananas
Średniej wielkości ananas waży ok. 1,4 kg. Po obraniu ze skórki, jego waga może się nawet zmniejszyć o połowę. Cały ananas ma 384 kcal. Większość pochodzącej z niego energii jest zasługą węglowodanów, które stanowią ponad 90 procent całej wartości odżywczej tego owocu. Ananasa najlepiej spalić jazdą na rowerze przez 40 minut albo chodząc szybkim krokiem przez niemal godzinę.
Ile kilogramów powinno się przytyć w ciąży
To, ile kilogramów powinno się przytyć w ciąży zależy od wcześniejszej wagi kobiety. Z reguły przyjmuje się jednak, że ciężarna nie powinna przytyć więcej niż 15-18 kg. Przyszłe mamy, których BMI przed zajściem w ciążę utrzymywało się na prawidłowym poziomie, czyli między 18,5 a 25 zazwyczaj przybierają na wadze od 11 do 15 kg. Na nieco więcej dodatkowych kilogramów powinny się jednak nastawić panie, które przed ciążą miały niedowagę. Nie należy się jednak tym przejmować. W czasie ciąży dodatkowa warstwa tłuszczyku jest potrzebna, głównie po bo, by prawidłowo chronić znajdującego się w brzuchu maluszka. Panie, które jeszcze przed ciążą...